Jak rozumět složení kosmetiky: co je INCI a proč je důležité?

Kosmetika, kterou denně používáme, obsahuje různé chemické látky, jejichž dlouhodobý vliv často neznáme. Abyste mohli vybírat produkty, které jsou šetrné k vaší pokožce, stačí se naučit číst složení na etiketách, tzv. INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). A nebojte, není třeba studovat chemii, s našimi tipy to zvládnete snadno! Stačí se řídit několika jednoduchými principy.

Jak na čtení INCI:

1. Certifikáty jako vodítko: Produkty s ověřenými certifikáty (např. přírodní nebo bio kosmetika) bývají bezpečnější volbou.

2. Délka složení: Kratší seznam ingrediencí s menším počtem syntetických složek naznačuje kvalitnější produkt.

3. Pořadí ingrediencí: Látky v INCI jsou seřazeny podle množství v produktu, čím výše se složka nachází, tím více jí produkt obsahuje. Pokud vidíte potenciálně škodlivou látku na začátku seznamu, zvažte jinou volbu.

Kosmetické „obludárium“: Na co si dát pozor?

Některé chemické látky, které se běžně používají v kosmetice jsou určitým způsobem pro člověka nebezpečné - od podráždění pokožky až po rakovinu.

Seznam nejčastějších chemických látek v kosmetice

1: Parabeny: Látky končící na -paraben (např. ethylparaben, propylparaben) a jejich soli. Jsou spojovány s hormonální nerovnováhou, mohou napodobovat estrogen a být rizikovým faktorem pro vznik rakoviny prsu. 

2. Minerální oleje: Paraffinum liquidum, mineral oil, cera microcristallina. Mohou na pokožce vytvářet nepropustný film, který brání dýchání pokožky a ucpává póry. Dlouhodobé používání může vést ke vzniku akné nebo jiných kožních problémů.

3. Silikonové oleje: Látky s koncovkami -cone, -ane nebo -onol (např. dimethicone, polysilicone, dimethiconol). Vytvářejí dočasný efekt hladké pokožky, ale dlouhodobě ucpávají póry, zhoršují akné a mohou bránit vstřebávání prospěšných látek z dalších kosmetických přípravků.

4. Chelatační činidla (EDTA): EDTA (E385) a její soli. Dráždí pokožku a oči, a přestože není přímo toxická, může se hromadit v životním prostředí, kde škodí vodním organismům.

5. SLS a SLES: Sodium lauryl sulfate (SLS) a sodium laureth sulfate (SLES), agresivní pěnidla. Tyto látky jsou velmi agresivní detergenty, které mohou narušit ochrannou bariéru pokožky, způsobit její vysušení, podráždění a alergické reakce.

6. Ftaláty: Látky končící na -phthalate (např. diethyl phthalate). Narušovují hormonální systém a jsou spojovány s reprodukčními problémy. Některé z nich jsou dokonce podezřelé z karcinogenity.

7. Hliník: Látky obsahující aluminum (např. aluminum chlorohydrate). Hliníkové sloučeniny používané zejména v antiperspirantech jsou spojovány s možným rizikem rakoviny prsu a neurotoxickými účinky, včetně rizika vzniku Alzheimerovy choroby.

8. Kortikoidy: Např. hydrocortison, dexamethason, triamcinolon. Při dlouhodobém používání mohou způsobit ztenčení pokožky, její zvýšenou citlivost, vznik pigmentových skvrn a narušení přirozené ochranné bariéry.

9. Glykoly: Látky s koncovkou -glycol (např. propylen glycol, ethylene glycol). Mohou způsobit zarudnutí, svědění nebo alergické reakce. Propylen glycol je navíc spojován s narušováním lipidové bariéry pokožky.

10. Alkoholy: Ethanol, alcohol. Vysušují pokožku, dráždí citlivou pleť a přispívají k předčasnému stárnutí pleti.

Tento seznam berte jako základní zjednodušení situace v kosmetickém průmyslu. Jedná se o berličku, která vám pomůže rychle posoudit produkt během pár vteřin.

Dlouhodobé riziko syntetických látek v kosmetice

I když jsou chemické látky používané v kosmetice považovány za bezpečné, jejich testování probíhá krátkodobě a za specifických podmínek, často na zvířatech, nikoli na lidech. Skutečné riziko spočívá v kumulativním efektu a nikdo neví, co se stane, pokud budete tyto látky používat desetiletí. Vy sami jste účastníkem tohoto experimentu, kde si volíte vstupní parametry, od jídla přes kosmetiku až po životní styl.

Alchymisti